2. Taller hortícola
La
Terapia Hortícola se puede definir como el proceso de utilización de las
plantas y las actividades relacionadas con el huerto para promover el bienestar
de la mente, el cuerpo y el espíritu.
Algunos
de estos beneficios son:
1.
Beneficios cognitivos:
Estimulación
de la memoria, mejora de la concentración y aumento de la capacidad de
atención, incremento generalizado del funcionamiento cognitivo y desarrollo de
la capacidad creativa y de la inteligencia estética.
2.
Beneficios psicológicos y emocionales:
Mejora
del estado de ánimo, mitigación de la depresión, disminución de la ansiedad y
del estrés, y de comportamientos conflictivos, desarrollo de la confianza, la
autoestima, de la satisfacción y del sentimiento de logro, mejora en el manejo
de la frustración y de la ira, desarrollo de pensamientos positivos, de la
paciencia y de la responsabilidad. E incremento de la sensación de bienestar y
del estado del ánimo.
3.
Beneficios sociales:
Aumento
de las habilidades sociales, aumento de la participación e interacción social,
aumento de la autoestima, mejora de la cohesión grupal, estímulo de patrones
saludables de funcionamiento social.
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